Pe 18 iunie 2025 se împlinesc 10 ani de când fac mișcare. În acești 10 ani am avut rezultate multe, frumoase, am avut și perioade de regres pe partea greutății, dar de progres în alte arii ale vieții, însă cel mai mare beneficiu pe care l-am obținut este că niciodată nu m-am mai întors la greutatea de 120kg și că mișcarea în multe forme (antrenamente sală, alergare, pilates, yoga, drumeții, snowboarding etc) face acum parte din viața mea de zi cu zi.
Pe scurt, eram un om sedentar captiv într-un corp în care îi era greu să se miște și am reușit să devin un om mai sănătos și mai activ la toate greutățile pe care le-am avut între 120kg și 75kg.
Așa că vreau să știi de la mine că mișcarea este pentru oricine. Vreau să lansez invitația de a te alătura găștii mel…