Vara si-a intrat pe deplin in drepturi si o data cu asta simtim nevoia din ce in ce mai mult sa ne petrecem timpul in aer liber, departe de aglomeratia si caldura sufocanta din oras. Nu trebuie decat ...

Este foarte cald afara, asa ca in aceasta perioada nu prea gatesc, salatele sunt la ordinea zilei. Fiindca mai aveam si capsune si afine, iar telemeaua de la Delaco imi este nelipsita din frigider, am...

La inceputul lunii am primit de la Sano Vita un colet cu multe produse faine printre care seminte de chia si lapte de soia indulcit cu sirop de agave. Nu cred ca mai e nevoie sa va spun ca toate produ...

Sau cum sa poti iubi o persoana deprimata si sa te mai poti iubi si pe tine in acelasi timp. Sunt situatii in care el isi pune inima pe tava pentru tine, insa inima lui este deja franta. Ce poti face ...

In primul rand, respira adanc. O sa fie bine. Expresia “am nevoie de spatiu” sperie femeile din toata lumea. Unele dintre ele ajung sa se intrebe de ce partenerii lor dau inapoi, mai ales ca totul...

Valentina Vasilieva este mentionata in Cartea Recordurilor Guiness ca femeia care a dat nastere celor mai multi copii. A fost sotia unui taran rus, Fiodor Vasiliev, din tinutul Shuisky (Ivanovo – Ru...

Planeta pe care traim cu totii este permanent intr-o profunda schimbare, care presupune adaptarea societatii la noile cerinte si nevoi ale celor care o alcatuiesc. Programele sociale sunt parte a aces...

Exista un raport anual, alcatuit de ONU, care se refera la nivelul fericirii de pe intreaga planeta Pamant. Una dintre concluziile acestui raport este aceea ca oamenii, cu cat sunt mai fericiti, cu at...

Face stand-up comedy și este unul dintre cei mai apreciați comedianți din lume. Michelle Wolf a acordat un interviu pe The Guardian, pe care l-am tradus și adaptat pentru cititoarele Zaina. Exist�...

„În fiecare femeie zace o forță de neimaginat, plină de instincte bune, creativitate pasională și cunoaștere care nu are vârstă. Este Femeia Sălbatică, care reprezintă natura instinctual...

Insula Creta este una dintre cele mai căutate destinaţii turistice din Europa, iar în acest sezon, agenţiile au oferte pentru toate gusturile şi pentru toate buzunarele. Insula se întinde pe 8.3...

Ți-ai făcut planuri de vacanță? Ai cumpărat biletele? Ți-ai luat un nou costum de baie? Mai rămâne doar să îți îngrijești pielea înainte de a pleca în multa așteptata vacanță.. Nu tr...

Tratarea unei afectiuni deja instalate cauzate de pozitii vicioase este mult mai greu de facut decat prevenirea acesteia. Deformarile coloanei vertebrale sunt depistate de regula de catre parinti si m...

După o zi încărcată la serviciu, ai nevoie de un masaj relaxant. Înainte să începi mișcările propiu-zise, după duș, aplică pe corp un ulei. Acesta menține căldura corpului și face ca ma...

Exista oameni puternici care isi refac rapid starea de spirit dupa o criza existentiala la munca sau in familie. Parca avand un resort interior care ii ajuta, se impotrivesc si celor mai grele lovitur...

...

Scorpion, cu ascendent în balanță? Uneori cald, alteori furios, mediculos, dar nepriceput…O singură persoană, stări diferite. Parcă în tinerețe eram mai curajoasă, parcă după 30 de a...

Initial am vrut sa tin un expozeu despre ce consider eu a fi mancare romaneasca, dar mi-am zis ca nu are rost sa deschid cutia Pandorei, e plin internetul de specialisti. Dar ca scurta introducere, va...

Stiati ca in 100 g quinoa exista 368 kcla, 64 carbohidrati, 7 g fibre si 14 g proteine? Quinoa are o textura usoara, pufoasa atunci cand este gatita, iar gustul seamana cu cel al nucilor. Haideti sa v...

Nutriția micilor campioni Mă refer la nutriția copiilor care fac sport de performanță și apoi trec spre adolescență și mai departe cu obiectivul de a performa în anumite sporturi. Experienț...

Poate nu toate femeile ajung în fiecare vară la mare, dar ar vrea să aibă o piele bronzată. Ori poate multe dintre ele vor să aibă mereu pielea bronzată fie vară, fie iarnă și atunci apelea...

O femeie care a fost în Iad și s-a întors nu este ușor de iubit. Au încercat mulți. Cei mai mulți au eșuat. Cei slabi nici nu au de ce încerca. Pentru că este nevoie de mai multă putere dec...

Unele dintre femei dau o fugă mai ceva ca Usain Bolt la saloanele de înfrumusețare pentru a se pregăti pentru vara aceasta. Altele umplu sălile de sport ca să slăbească. Mai există și catego...

Dupa o lunga absenta motivata, revenim cu retete delicioase! Pentru azi am ales o reteta dulce si sanatoasa. Pentru pregatirea acestei retete am apelat la prietenii de la Sano Vita. Daca va plac pr...

Federatia Romana de Rugby in colaborare cu Centrul de Transfuzie Sanguina Bucuresti continua campanie de donare de sange, cu a doua donare din acest an, ce este programata vineri, 7 iunie. Daca in ...

Piept de pui in sos de rosii cu mozzarella si masline, reteta italiana Dragilor, astazi va propun o reteta delicioasa cu piept de pui, perfect potrivita pentru sezonul cald. Prepararea nu dureaza mai ...

Obezitatea este o problemă de sănătate care a luat amploare în ultimele decenii. Dezechilibrul  între aport și consum stă la baza apariției excesului ponderal. Metabolismul bazal reprezin...

Dacă doriți să (re)ascultați emisiunea din 24 mai în care am fost invitat, o puteți face la link-urile de mai jos. Veți afla o mulțime de sfaturi care vă sunt de folos pentru un stil de v...

Sau Chāu-Mèing, taitei prajiti cu carne de porc si legume, ceva foarte de cantina sau de mancare stradala pe la chinezi. Nu am pretentia ca unui chinez sa i se para ca la mama acasa, dar un fost p...

Numai chestii foarte, foarte simple. Dar pentru ca le-am pozat, vi le zic, Mai ales ca pilaful asta mi-a iesit ingrozitor de asemanator cu alea care se gasesc de-a gata in comert cu denumirea de ̶...