Ţine bolile la distanţă în timpul verii! Alimentele care întăresc sistemul imunitar

Beauty
18.06.2020
Autor: Revista Blogurilor

Imunitatea de fier este atât de necesară ca scut de apărare în fața infecțiilor, bacteriilor, virusurilor.

Este VITAL să avem un stil de viață sănătos pentru a putea vorbi de imunitate. Și în acest stil de viață sănătos trebuie să includem superalimentele, vitaminele și mineralele.
Salate
În sezonul cald, mizăm pe verde. Din abundență salate cu frunze verzi, spanac, urzici, ștevie, leuștean, pătrunjel, mărar.
Alimentele crescute în mod natural sunt recomandate pentru menținerea unei sănătăți de fier, față de cele cultivate artificial sau transportate pe dista… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top