Singurii carbohidrați buni pe care trebuie să îi mâncăm. Din păcate, românii nu se înghesuie la ei
Trebuie să avem echilibru atunci când vorbim despre o alimentație sănătoasă. Acest lucru este valabil și în cazul consumului de carbohidrați, cunoscuți ca fiind surse excelente de energie pentru corp și pentru creier. Singurii carbohidrați buni pe care trebuie să îi mâncăm Așadar, de ce să renunțăm la alimentele tale preferate, dacă putem găsi o […]