Schema simpla care iti arata cat esti de stresat! Vei ramane uimit de rezultat

Entertainment
09.08.2016
Autor: Revista Blogurilor

Cu totii stim ca stresul poate provoca boli grave sau poate chiar sa ucida.

Studiind peste 5.000 de cazuri, psihiatrul american Thomas Holmes si colegul sau Richard Rahe, au reusit sa puna la punct, in 1967, o scala a stresului (Holmes and Rahe Stress Scale). Aceasta scala a fost imbunatatita in 1970, iar pe forma de atunci se lucreaza si astazii.

Autorii au cotat de la 1 la 100 doza de stres cauzata de anumite evenimente, in functie de emotia si nelinistea generate de catre acestea.
Puteti face acest test oricand, pe un an in urma, conform indicatiilor. Evenimentele (stresorii) se regasesc i… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top