Știința este în fine capabilă să înregistreze efectele Uimitoare ale Meditației.

Meditația a fost în mod tradițional asociată cu misticismul oriental, însă știința începe să demonstreze că prin cultivarea unei stări ”înalte” de conștiință putem impacta într-o măsură foarte mare creierul, modul în care funcționează corpul și nivelul de rezistență.
Medicii caută mereu opțiuni eficiente, preventve, non-farmaceutice de a trata bolile mentale. Tehnicile de meditație – precum liniștirea minții, înțelegerea sinelui și auto-controlul – … citeste mai mult