Poți reduce glicemia în doar 15 minute. Metoda simplă recomandată după masă. O plimbare alertă după masă poate ajuta mușchii să preia mai multă glucoză din sânge și să reducă vârful glicemic. O femeie care trăiește de 12 ani cu diabet de tip 1 spune că aceasta este metoda la care apelează frecvent atunci când glicemia începe să crească, iar un endocrinolog explică mecanismul din spatele efectului. Strategia nu este însă potrivită în orice situație: în cazul unei glicemii foarte mari însoțite de cetone, exercițiul fizic poate agrava problema.
Uneori, una dintre cele mai simple metode de a influența glicemia nu presupune un supliment, un aliment special sau un nou medicament.
Presupune doar să te ridici și să mergi.
Emily Goldman, jurnalistă diagnosticată cu diabet de tip 1 în urmă cu aproxi…
Stiripesurse.ro
Poți reduce glicemia în doar 15 minute. Metoda simplă recomandată după masă
Articole similare
Articolul precedent![]( "Sirfida păroasă de pădure – Spilomyia manicata")
Articolul următor![]( "Cât timp trebuie aerisită casa când afară este frig. Ținutul geamului rabatat ore întregi poate fi o greșeală")