Leguma care te ajută să elimini apa și te protejează împotriva cancerului

Beauty
11.06.2020
Autor: Revista Blogurilor

Sparanghelul poate intra la capitolul super alimente, datorită uimitoarelor sale beneficii pentru sănătate. Este o legumă verde, extrem de apreciată. Iată de ce este indicat să consumăm sparanghel.

Când vei afla câte beneficii are, o să începi să îi faci loc în alimentație. În sezonul cald, este ideal. Aceste bastonașe verzi incredibile abundă în elemente nutritive. Ca majoritatea legumelor verzi, este alegerea ideală când ții la siluetă. Este foarte sărac în calorii, o porție conține doar 27 de calorii.
Elimină apa din corp
Sparanghelul conține multe fibre, deci … citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top