Leguma care ajută la formarea sângelui – Crește rezistența organismului împotriva infecțiilor

Beauty
31.10.2020
Autor: Revista Blogurilor

Pentru că are gust dulce şi calităţi vitaminizante, sfecla roşie este des recomandată în curele care combat anemia. Această rădăcinoasă furnizează energie şi revitalizează organismul, iar efectele pozitive pentru sănătate nu se opresc aici.

Ştiai că sfecla roşie este una dintre puţinele legume care în urma preparării termice nu-şi pierde elementele nutritive? O poţi consuma coaptă sau în stare crudă cât mai des. Fiind benefică pentru sănătate, este indicat să nu-ţi lipsească din meniu. Pentru o legumă, sfecla conţine mult zahăr (zaharoză), însă deţine u… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top