Sănătatea creierului la îndemâna oricui: Vitaminele care previn pierderile de memorie și demența
Vitamine pentru creier. Pentru a putea functiona corect, creierul are nevoie de o varietate de vitamine, care lucreaza pentru a imbunatati memoria, starea de spirit si consolideaza abilitatile cognitive
Vitamina B
Vitamina B este un complex de mai multe vitamine.
Se numeste astfel , deoarece se credea la un moment dat că este o singură vitamină, precum vitamina C sau vitamina D. Pentru că cercetările ulterioare au arătat că este de fapt un complex… citeste mai mult Vezi sursa