Cristian Popescu Piedone, primarul Sectorului 5, recomandă consumul acestui fruct „dacă vrei să mai faci vreo doi, trei copii”. Se găsește în orice supermarket și prețul este accesibil tut...
Toate loturile unui sos american produs de Contec Foods SRL sunt retrase de la vânzare din magazinele Lidl, din cauza prezenţei alergenului gluten din făina de grâu care nu este...
Există un produs pe care ar trebui să-l scoți imediat din alimentație. Medicul Wasim Nazer spune că acționează ca un catalizator pentru cancer. Cercetările efectuate de oamenii de știință a...
Medicul Virgiliu Stroescu spulberă una din cele mai mari plăceri ale românilor. Acesta spune că o ceașcă de cafea dimineața este similară biciurii organismului și că acesta este stresat și...
Începe sezonul acestui fel de mâncare, iar slănina cu ceapă este preferată de mulţi români. Unii dintre ei au început să se teamă de acest fel de mâncare, gândindu-se ca...
Căldurile extreme care au lovit cea mai mare parte a lumii îndeamnă oamenii să găsescă cele mai bune soluții de hidratare. Potrivit unui studiu de la Universitatea St. Andrews din...
Deși e mic ține de foame mult timp. În acest aliment găsim proteine etalon, cu bioeficiență maximă pentru sinteza de țesuturi noi. Beneficiile sunt sănătate sunt surprinzătoare și mai mult...
Mulți dintre noi obișnuim să ne începem dimineața cu o cafea, poate două. Cei care iubesc această băutură energizantă trebuie să știe că excesul de cafea poate avea efecte severe...
Nutriționistul Mihaela Bilic desființează o serie de mituri alimentare. Așa numitele „legende urbane” despre care vorbește nutriționistul sunt, de fapt, niște informații pe jumătate înț...
Un nou studiu lansat de Harvard face ravagii în lumea internauților. Românii au început să distribuie cu disperare rezultatele unui studiu care arată că sucurile de fructe pot crește riscul...
Făina de greiere a fost aprobată de Uniunea Europeană ca aliment, transformând în realitate toate speculațiile care până de curând erau considerate pure teorii ale conspirației… Citeș...
Comisariatul pentru Protecția Consumatorilor Municipiul București (CPCMB) a desfășurat, în primele zile ale acestui an, acțiuni de control la două cunoscute lanțuri de fast-food din Capitală,...
Alin si Marius stau de vorba in timp ce se antreneaza: – Ce folosesti pentru detox? intreaba Alin – Eu mananc sanatos, nu am nevoie de detox, raspunde Marius. –...
Daca tot se apropie vara, cu siguranta nu va trece nicio zi fara inghetata, cel putin in ceea ce ma priveste pe mine. Inghetata este alegerea ideala atunci cand vine...
Profesorul de biologie se adreseaza elevilor sai : – Am povestit data trecuta despre micronutrientii din alimente si importanta lor pentru sanatatea noastra. Stiti sa dati exemple de micronut...
Va povesteam aici de ce imi place sa alerg. Am primit cateva feedback-uri la aceasta postare, mai precis, cateva fete spuneau ca ar vrea sa alerge, dar nu pot, pentru...
Aceste sandvisuri cu branza vegana topita se fac extrem de usor, sunt economice, sanatoase si cel mai important – branza vegana chiar se topeste! Va mai amintiti provocarea pe care...
Daca nu ati facut pana acum cunostinta cu Ligia, va invit sa intrati aici, pentru a o cunoaste mai bine.Ligia Pop este, dupa mine, cel mai tare Raw Chef din...
A trecut si vacanta de Paste, a trecut si mini-vacanta de 1 Mai, iar noi trebuie sa revenim la programul pe care il aveam inainte. Am mancat, am baut, am...
Maine dimineata, la Matinissimo, pe TVR2, de la 10.10 (puteti urmari in direct online aici) facem o salata cu somon salbatic si capere, avand ca baza salata “fitness” (sau “mixtra...
Stiati ca luna Mai este Luna Internationala Fara Gluten? Cu aceasta ocazie, Schar Romania lanseaza o noua campanie culinara, al carei scop este acela de a ridica nivelul de constientizare in...
O doamna cu o inalta pozitie sociala, foarte interesata de aspectul sau fizic, se adreseaza unei prietene: -Ce dieta ai tinut? Vad ca ai slabit mult si nu te-ai ingrasat...
Imi place mancarea si ador sa-mi petrec timpul in aer liber. Noroc ca s-a mai gandit cineva la aceste doua obiceiuri, frumoase dealtfel, si le-a combinat intr-un singur cuvant, si...
Paradoxal, 1 Mai, ziua internationala a muncii, este sarbatorita printr-o zi libera, normal.Nu e rau, avand in vedere ca suntem cam pe ultimul loc, in Europa, la astfel de zile...
Fratele mai mare isi supraveghea surioara care se plimba agitata prin casa: – Nu stiu ce sa fac, spuse ea, ma tot chinui sa slabesc, am incercat in toate felurile...
Aceste trufe de ciocolata cu avocado si curmale sunt de departe cele mai cremoase trufe raw pe care le poti face! Mai mult, sunt si sanatoase! Avocado este fructul meu...
Duminica, 3 mai, de la ora 12.00 voi fi la Seal Gym in Mangalia cu o prezentare despre nutritia sanatoasa, cu intrebari si raspunsuri din public. Deci daca sunteti in...
„Cea mai buna leguma e carnea de porc”…cam asa zice o vorba nascocita de neamul nostru romanesc. N-as prea zice ca e chiar asa, insa un sambure de adevar exista...
Sunt multe persoane, care pe langa activitatea pe care o desfasoara cu drag, simt imboldul sufletului de a-si urma pasiunea. Este si cazul Manuelei, fascinata de nutritie, care initial si-a p...
Mai multi profesori de la Universitatea din Wisconsin – LaCrosse din Statele Unite au facut un studiu pentru a vedea care sunt cele mai … The post Cele mai bune...
Fiindca vara se apropie cu pasi repezi, am zis sa va dau o mana de ajutor in ceea ce priveste prepararea de noi retete pentru sezonul cald. In acest scop, am...
Cel mai nou trend in materie de nutritie este detoxifierea. Suntem bombardati zilnic cu o multitudine de retete de sucuri detox, de smoothie-uri, de alimente care mai de care mai...
Emisiunea Get FIT, cu Cristian Margarit si Alexandru Manucu este de acum sambata, de la 12.00, pe aceeasi frecventa (92.7 in Bucuresti) dar sub un nou nume al radioului (Activ...
Tennisul este sportul meu de suflet, am mai spus-o si o s-o repet.In copilarie ma visam o mare jucatoare, admirata si aplaudata de mii de suporteri si urmarita la...
Spania este cu adevarat o tara savuroasa, din toate punctele de vedere, am simtit-o pe pielea mea. Oamenii de acolo parca traiesc in alta lume, sunt petrecareti, nu li se...
Vineee, vineee, vineee sezonul nuntilor! Nu, nu am luat-o razna, dar cand vad ca se incalzeste vremea, inevitabil ma gandesc ca se da startul la nunti, botezuri & co. Asadar, incep eveni...
Sunt comode, curate, gustoase si, cel mai important, rapide. Cateodata le fac direct in punga si le mananc tot de acolo. Salatele sunt o sursa buna de fibre (cu efect prebiotic),...
Aceste inimi de ciocolata alba raw cu capsuni se fac foarte rapid si sunt un desert perfect, sanatos si delicios! Sunt perfecte si pentru ocazii speciale sau Ziua Indragostitilor. Am nevoie...
Nu am mai scris pe acest subiect de cand am ajuns aici. Pentru prietenii care ne urmaresc, ma simt datoare cu o actualizare Primul … The post Aventura noastra in...
Pe parcursul lunii Iunie voi fi alaturi de Lifestyle Summer School, la Hotel Regal 1880 in Sinaia, unde, alaturi de antrenori si instructori sportivi transformam vacantele in experiente care schimba...
Astazi va fac cunostinta cu Emily Skye, una dintre cele mai frumoase antrenoare de fitness din Australia. Eu as spune ca e una dintre cele mai frumoase antrenoare de fitness...
Lucrez in fiecare zi in sedinte individuale cu oameni care simt ca „s-au ratacit” si nu mai gasesc calea. Imi place ceea ce fac si ma bucur de rezultatele fiecarei...