Senzatie de foame permanenta? Atacuri repetate la frigider si la sertarele din bucatarie? Metoda de a ne hrani pe apucate a devenit in ultima vreme un mod de viata, pentru toti cei stresati si ocupati. insa acest mod de a manca ne satisface doar pofta pe moment, apetitul reaparand in scurt timp. Foamea nu dispare cu adevarat decat atunci cand corpul nostru primeste ceea ce are nevoie cu adevarat. Faptul ca il hranim cu chipsuri si snacksuri nu il satisface.