Lipsa acestei vitamine în organism crește inflamația: Cum explică un medic acest lucru. Inflamația se află în spatele unei serii de boli și afecțiuni cronice, de la somnul insuficient la bolile de inimă. Prin urmare, luarea de măsuri pentru a reduce sau inversa inflamația cronică poate contribui mult la promovarea unei îmbătrâniri sănătoase.
Un pas inteligent ar putea fi creșterea aportului de vitamina D, mai ales dacă nu consumați suficientă vitamină. De ce? Cercetările sugerează că deficitul de vitamina D poate provoca inflamații. Medicii spun că un stil de viață sănătos și expunerea la soare sunt în continuare cele mai bune metode de a vă asigura că primiți doze suficiente de vitamina D.
Cercetarea, publicată în Jurnalul Internațional de Epidemiologie, arată o legătură directă între niv…
Stiripesurse.ro
Lipsa acestei vitamine în organism crește inflamația: Cum explică un medic acest lucru
