Ziua bună se cunoaște de dimineață: Ingredientele pe care le poți pune în apă pentru a avea un tranzit bun intestinal
Dacă îți place să te menții hidratată, dar te-ai săturat de apă cu lămâie și ghimbir, te poți îndrepta și către alte ingrediente, care te vor ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea.
La început o să ți se pară ciudată combinația, dar este un remediu foarte bun pentru a-ți curăța colonul și a trata constipația. Sodiul îți menține la parametrii optimi sistemul nervos, mușchii și presiunea sanguină, deci este o idee greșită că trebuie să elimini complet sarea din alimentație.
2. Usturoi
Știința a confirmat faptul că usturoiul are nume… citeste mai mult Vezi sursa