Yerba Mate, o alternativa la cafea
Pe langa cafea sau cola, o sursa interesanta de cofeina este ceaiul mate. Desi nu prea des mentionata cand vine vorba despre energizare sau stimulare fizica si mentala, yerba mate reprezinta o optiune de luat in calcul pentru a varia bauturile tonice. Yerba mate este o planta ce provine din America de Sud, folosita de […]… citeste mai mult