Uita de lamaie, aceste fructe si legume contin cea mai mare cantitate de vitamina C!
Vitamina C este un nutrient esential vietii, care faciliteaza absorbtia fierului la nivelul tubului digestiv. Aceasta este benefica tenului, intareste sistemul imunitar si este esentiala in procesul de producere al colagenului. Fructele citrice – lamaie, portocala, grepfrut – , tomatele si cartofii sunt surse comune si foarte bune de vitamina C. Dar sa nu ramai
Articole similare:
Cătălin Bordea a rupt tăcerea, după ce a fost înșelat de soție: ‘O coțăia altul, e simplu’
Dr. Dana Miricioiu revoluționează chirurgia estetică. Deschide un nou concept de clinică
Alexandra Dinu șterge pe jos cu Bobby Păunescu, după ce milionarul se lăuda că a avut-o la pat: Sunt dezamăgită
Dana Budeanu a fost șocată de Andra Măruță: ‘N-am ce sa scriu despre ea’
Ultimul sondaj pentru București: Nicușor Dan nu are adversar
Scandal național în AUR: ‘Au fost sesizate toate instituțiile abilitate ale statului’
Simona Halep și-a anunțat retragerea: ‘Am luat o decizie dificilă’
Dovada că Daniel Niculae e huligan: Procurorii l-au prins când vorbea despre bombele pe care voia să le arunce pe stadion
Ce a putut scrie presa străină despre jocul Simonei Halep
