Transpiratia este procesul de eliminare a apei prin piele cu ajutorul glandelor sudoripare. Principalul rol al transpiratiei este cel de a regla temperatura corpului. Prin eliminare de apa la nivelul pielii si evaporarea acesteia, organismul se raceste. In cazul copiilor mici, pierderile de apa prin transpiratie sunt reduse, ele urmand sa creasca catre pubertate, ajungand, la scurt timp, la valorile normale ale adultilor, de cativa litri de apa pe zi. Transpiratia este strans legata de gradul de hidratare a corpului.