Probioticele sunt asa-numitele bacterii bune, care se gasesc in mod natural in organismul nostru si in anumite alimente, dar pot fi luate si sub forma de supliment alimentar. Acestea din urma sunt frecvent folosite pentru a promova o digestie sanatoasa, iar printre posibilele beneficii ale lor se numara si: echilibrarea florei bacteriene din intestin, prin scaderea “bacteriilor rele”; stimularea sistemului imunitar, preventia infectiilor si a raspandirii bacteriilor “rele” din intestin. Desi studiile sunt in desfasurare, exista evidente ca unele probiotice pot fi de ajutor in tr… citeste mai mult