Surse bogate de antioxidanți: băuturile care întăresc sistemul imunitar și neutralizează toxinele
Băuturi care te ajută să-ți crești imunitatea. Iarna, organismul nostru trece printr-o perioadă de stres cauzată de temperaturile scăzute sau variațiile de temperatură, privarea de lumina soarelui sau de posibilitatea de mișcare în aer liber pe perioade mai lungi de timp. De aceea, este foarte important ca primăvara să ajutăm încet-încet organismul să iasă din această stare forțată de condițiile meteo, apelând la o dietă cât mai echilibrată care să conțină obligatoriu alimente cât mai bogate în antioxidanți.