STUDIU: Dacă adormi la ora ASTA riști să te ÎNGRAȘI

Entertainment
20.03.2016
Autor: Revista Blogurilor

Toată lumea este conştientă că un somn odihnitor este elixirul unei vieţi sănătoase şi lipsite de stres. Numeroase cercetări au ilustrat şi importanţa pe care o are somnul în lupta contra obezităţii. Exerciţiile fizice combinate cu un regim alimentar sărac în calorii reprezintă elementul-cheie în lupta contra obezităţii. Totuşi, nu trebuie să neglijăm odihna corectă. […]… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top