Sfaturi impotriva stresului si a oboselii

Beauty
17.12.2017
Autor: Revista Blogurilor

Salutare! Pun pariu ca din orele de latina v-au ramas intiparite in memorie doua lucruri: Carpe diem si Mens sana in corpore sano. La mine, cel putin, asa s-a intamplat. Desi simple, cele doua indemnuri sunt cam greu de urmat. Daca la Carpe diem fiecare poate interpreta cam cum isi doreste si teoretic se poate apuca sa faca cam orice, la Mens sana in corpore sano lucrurile sunt certe: echilibrul e de baza si mintea sanatoasa sta intr-un corp sanatos, deci avem nevoie de miscare, de sport, pentru ca activitatea fizica aduce stare de bine, corpul secreta serotonina si mintea devine fericita. … citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top