Semințele de dovleac sunt printre alimentele cele mai nutritive ale naturii.
Acestea conțin cantități mari de vitamina E, tot complexul de vitamina B, magneziu, zinc și acizi grași omega-3.
Semințe de dovleac sunt esențiale pentru sănătatea bărbaților și ofera protecție semnificativă prostatei. Ele sunt o sursa excelenta de triptofan care este esențial pentru un somn de bună calitate și pentru indepartarea anxietatii si depresiei.
Vitaminele din complexul B din semintele …
Stiripesurse.ro
