Hello! Sa ridice mana sus cine se simte stresat, ba chiar prea stresat. De fapt, eu nu ma mir de toata amploarea pe care il ia acest fenomen in zilele noastre, mai ales ca ba apare cate ceva de facut, ba un gand nu ne da pace ori ne dorim ceva si depunem eforturi pentru a-l obtine, eforturi care ne consuma intai de toate mintea, iar mai apoi puterile fizice. Plus ca atunci cand avem ceva pe cap, creierul incearca sa gaseasca solutii si in timpul somnului si asta strica calitatea odihnei si ne aduce intr-un cerc vicios care se poate lasa cu insomnii grave, nevoie de exces de cofeina pent… citeste mai mult