Secretul longevităţii: TOP 5 alimente care asigură o viaţă lungă

Beauty

14.06.2020

Autor: Revista Blogurilor

În unele regiuni ale lumii, speranţa de viaţă a locuitorilor este mai mare decât în altele. Interesant este că unul dintre elementele comune ale populaţiei din zonele în care se trăieşte mai mult îl reprezintă dieta.

Experţii au stabilit că dieta poate extinde speranţa de viaţă şi că în zone precum Italia, Grecia, Costa Rica ori Japonia trăiesc cei mai longevivi oameni din lume. Exploratorul National Geographic, Dan Buettner, le numeşte „zone albastre” şi a identificat cinci astfel de locuri pe mapamond: insula Sardinia din Italia, peninsula Nicoya în Cost… citeste mai mult

Vezi sursa