‘Psihoterapie’ la tine acasă: De ce datul cu aspiratorul alungă anxietatea şi emoţiile negative
Efortul este un bun antidot pentru momentele in care te coplesesc nervii, anxietatea sau tristetea. Unii fac sport pentru a depasi momentul, insa ce faci cand iti este greu sa iti faci timp pentru miscare atunci cand ai si un job si o casa de intretinut? Răspuns: curatenie!
Explicatia este simpla: efortul fizic necesita concentrare, curatenia iti va capta i… citeste mai mult Vezi sursa