Poți mânca drob și cozonac fără să te îngrași: Detaliul care face diferența

Beauty
19.04.2020
Autor: Revista Blogurilor

Cum să te înfrupți din drob și cozonac fără să faci burtă. La dietă sau nu, toată lumea e de acord că masa de Sărbători nu poate fi pur și simplu trecută cu vederea, mai ales că vorbim de bucate alese, pe care nu le mâncăm decât o dată sau de două ori pe an.

Potrivit Institutului Național de Sănătate Publică din SUA, majoritatea oamenilor ajung să regrete festinul de Sărbători atunci când văd acul cântarului arătând mai mult după o astfel de ocazie.
Regula 80/20
Christopher Gardner, specialist în nutriție de la Universitatea Stanford din California, susține… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top