Post intermitent. Ziua 4

Jurnalisti
01.02.2018
Autor: Revista Blogurilor

E joi, vine badea pe la noi, cum sublinia adeseori și Mircea Eliade. E a patra zi de adaptare la postul intermitent și momentul trezirii dimineața e cam ca o frânare după ce ai atins 400 km la ora. Adică, durează mult. Am început să mă culc devreme, undeva între 10 și 11 seara, ca să încerc să mă apropii de 8 ore de somn pe zi. De când merg la radio, din octombrie 2017, media mea de somn a fost cam de 5 ore. Vacanța de iarnă nu a fost suficientă ca să scap de sentimentul că sunt cam rupt de oboseală și că trag tare de mine.

Acum simt că i-am făcut o surpriză corpul… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top