Odihna corectă în vremerea coronavirusului: De ce te simți obosit deși abia te-ai trezit

Beauty

06.05.2020

Autor: Revista Blogurilor

Statul în casă, care a părut, la început, ca o vacanţă, pare că ne oboseşte de la o vreme. E vorba şi de obiceiurile proaste pe care le-am căpătat sau întreţinut, spun experţii. Iată ce ne sfătuiesc aceştia să facem pentru a ne menţine energia pe tot parcursul zilei.

Poate părea că trăim un paradox de mai bine de o lună încoace, de când, mulţi, ne permitem să ne trezim mai târziu şi chiar să ne odihnim în timpul zilei. Cu toate acestea, resimţim deseori o stare de oboseală chiar de la trezire.
Peste toate se adaugă şi kilogramele în plus acumulate, şi aces… citeste mai mult

Vezi sursa