Indoiri laterale ale trunchiului din culcat pe banca
Culcati-va pe o parte pe o banca obisnuita sau speciala (scaun roman), cu linia soldurilor depasind marginea bancii, si cu picioarele fixate. Puneti mainile la ceafa sau la piept. Inspirati si ridicati trunchiul, rasucindu-l in ax, apoi coborati-l, expirand. Efectuati …… citeste mai mult
Articole similare:
Rugăciunea pe care trebuie s-o spui de Sfântul Gheorghe: Te apără de necazuri
Patriarhul Daniel o nimicește pe Clotilde Armand, după ultimul atac: Dezaprobă folosirea cu scop electoral a pretextului de a sprijini sau nu construirea Catedralei Naționale
SECRETELE Sfântului Sinod au ieșit la iveală: Cum s-a decis dojenirea Înaltpreasfințitului Teodosie
Obligație legală pentru restaurante: Ce trebuie să ofere gratuit oricui
VIDEO Importăm otravă și o vindem ca fiind fructe și legume bio: Cum ne sinucidem mâncând
Acesta este fructul pe care Cristian Popescu Piedone îl recomandă ‘dacă vrei să mai faci vreo doi, trei copii’
Simona Halep și-a anunțat retragerea: ‘Am luat o decizie dificilă’
Dovada că Daniel Niculae e huligan: Procurorii l-au prins când vorbea despre bombele pe care voia să le arunce pe stadion
Ce a putut scrie presa străină despre jocul Simonei Halep
