Important pentru sănătate: Alimentele care te ajută să ai o tensiune arterială mai scăzută

Beauty
24.10.2020
Autor: Revista Blogurilor

Potrivit unui studiu recent, oamenii care au o dietă bazată pe alimente bogate în flavonol, incluzând ceai, mere şi fructe de pădure, pot beneficia de o tensiune arterială scăzută.

Studiul a analizat datele bazate pe informaţii de la peste 25.000 de oameni din Marea Britanie, legate de dieta acestora şi ce alimente consumă pentru a scăpa de tensiune.
CITEȘTE ȘI: Tensiunea arterială: Care sunt valorile după care să te ghidezi, în funcție de vârstă
Cercetătorii nu s-au bazat numai pe informaţiile primite de la subiecţi, ci au şi măsurat aportul de flavonol, potrivit fe… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top