GHID PENTRU RECUNOASTEREA CAUZELOR DE ACCIDENTARE
Antrenamentul cu greutati nu este un picnic sau o plimbare prin parc; este obositor, solicitant si ca sa fie facut corect, trebuie sa stii sa te mentii in limitele unei dezvoltari fara accidentare. Daca te antrenezi intens – singurul gen …… citeste mai mult