GENUFLEXIUNI PE UN PICIOR – O TEHNICA PENRU FORTA SI COORDONARE

Healthy Living
01.05.2009
Autor: Revista Blogurilor

Daca vreodata v-ati propus sa va dezvoltati simultan forta, echilibrul si coordonarea, avem pentru voi o solutie simpla si foarte eficienta. Este vorba de genuflexiunile executate cu un singur picior. Acest exercitiu este destul de rar folosit, dar pe nedrept …… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top