Fructele medicament: Scad tensiunea și colesterolul

Beauty
28.05.2020
Autor: Revista Blogurilor

Scad tensiunea. Perele sunt fructe delicioase ce conțin apa în proporție de 80%, fibre, fier, vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamine din complexul B, acid folic, enzime, antioxidanți și minerale precum zinc, sodiu, clor, calciu, magneziu, potasiu, cupru și mangan.

Au un indice glicemic redus (30), motiv pentru care sunt digerate și absorbite mult mai lent față de alimentele care au un indice glicemic mediu sau mare.
Pentru a beneficia de proprietățile acestor fructe delicioase se recomandă consumul cu tot cu coajă.
Atât para în sine cât și sucul de pară sunt adevărate… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top