Exercițiul cel mai sănătos: Eficient pentru cei care suferă de astm, probleme cardiovasculare și hernie de disc

Beauty
24.06.2020
Autor: Revista Blogurilor

Cel mai sănătos și eficient exercițiu. Înotul dezvoltă corpul armonios pentru că antrenează toți mușchii în același timp și e excelent pentru o postură corectă. În plus, ajută în cazurile de astm, probleme cardiovasculare și hernie de disc.

Cursurile de înot sunt binevenite și aduc beneficii importante, atât în cazul copiilor cât și al adulților.
Potrivit instructorului de înot, Bogdan Marin, înotul este recunoscut că “cel mai sănătos sport” sau “sportul fără vârstă”. Expertul a subliniat avantajele practicării acestui sport :
Cel mai sănătos și e… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top