Exercitii pentru Umeri – Ghidul Complet
Umerii sunt una din cele mai impresionante grupe musculare.
Chiar daca majoritatea tipilor din sala se concentreaza pe piept sau brate, umerii musculosi si bine proportionati te vor scoate mult mai usor in evidenta.
Nu doar pentru ca raportul dintre talia ingusta si umerii lati e un declansator subconstient al atractiei… ci si pentru ca majoritatea oamenilor nu se reusesc sa-si dezvolte umerii bine-proportionat.
O statistica arata ca (in medie) culturistii profesionisti au deltoidul anterior de 5 ori mai mare decat o persoana sedentara, deltoidul later… citeste mai mult Vezi sursa
Articole similare:
George Simion, despre victoria lui Călin Georgescu: ‘Am declanșat toate forțele iadului! Cine ridică sabia, de sabie moare’
Adriana Bahmuțeanu vrea banii lui Silviu Prigoană: ‘Să mănânce și copiii mei două macaroane’
Adriana Bahmuțeanu spune că l-a visat pe Silviu Prigoană: Ce mesaj i-a dat în somn
Șeful homosexual al Pride România droga și viola minori
Imagini fabuloase cu episcopul preferat al tinerilor: Locul în care niciun ierarh român nu a ajuns vreodată
VIDEO PS Ambrozie, episcopul Giurgiului: ‘În Occident, foarte multe dintre catedrale și biserici se închid și primesc altă destinație decât aceea de a fi lăcașuri de cult’
Recondiționarea turbinei în București: De ce să alegi recondiționarea turbinei în locul înlocuirii acesteia?
[P]Zona de confort la cazino – Cum să depășești barierele clasice ale jocurior de noroc?
Cât costă o masă la mare în hotelul pachebot, în plin sezon, în cea mai aglomerată stațiune
