Detaliul esențial: Cum te ajută somnul să te vindeci mai repede când eşti răcit

Beauty

13.08.2020

Autor: Revista Blogurilor

Să dormi în timp ce eşti răcit pare o adevărată provocare însă este esenţial. Un somn odihnitor, cel puţin pe timpul nopţii, este important pentru sănătate, iar în general, starea de sănătate a unei persoane afectează numărul de ore de somn necesare.

Bineînţeles, numărul de ore de somn variază de la o persoană la alta şi în funcţie de vârstă, nivelul de activitate, starea de sănătate şi alţi factori.
Cum să dormi când eşti răcit?
Când te confrunţi cu răceala, să dormi şi eventual să te şi odihneşti este destul de dificil. Din fercire, există câteva… citeste mai mult

Vezi sursa