Cum sa devii mai calma. 7 trucuri care sting frustrarile
Cum sa devii mai calma, cand cineva tocmai te-a enervat si iti vine sa ii strigi toate nemultumirile? Poti incerca niste tehnici de respiratie, dar nu ar fi rau nici sa te gandesti la consecintele pe care le-ar putea avea furia ta! Cu totii avem momente in care ne enervam si suntem pe cale de-a […]