Mă doare sufletul să scriu materialul acesta… Sunt o persoană activă. Nu mi-a fost de ajuns MTB-ul, că de o lună şi ceva m-am apucat şi de sală şi o IUBESC! Nu fac cardio, iar din punct de vedere al kilogramelor nici nu am nevoie. Aş fi făcut pentru rezistenţă, dar dintre toate chestiile cardio, în afară de bicla mea iubită, îmi place doar alergatul (în aer liber), şi din cauza problemelor la coloană fix alergat nu am voie. Deci pas cardio la sală. Îmi dedic timpul în întregime greutăţilor ♥ Deşi îmi place să mă antrenez singură, cu gândurile mele, muzi… citeste mai mult