Ce nu ti-a spus nimeni despre pepenele rosu! Ne poate ingrasa foarte repede!
Pepenele rosu este un aliment extrem de sanatos. Contine peste 90% apa, fiind unul dintre putinele fructe care se poate „bucura” de o asemenea proportie (alaturi de pepenele galben, castraveti, etc) si furnizeaza putine calorii – 25 kilocalorii/100g.
„Daca o persoana ajunge sa consume 1.5-2 kg de pepene la o masa (ceea ce nu e prea greu), rezulta ca aduce in organism 375-500 kcal / o data, … citeste mai mult Vezi sursa