Ce este insomnia și care sunt cauzele ei?

Sanatate
24.09.2020
Autor: Revista Blogurilor

Această tulburare a somnului nu definește doar lipsa acestuia, ci și un somn de slabă calitate și trezirea în timpul nopții. Conform statisticilor, mai mult de jumătate dintre oameni dorm mai puțin de 7-8 ore în fiecare noapte iar 75% dintre ei ajung să aibă probleme din cauza epuizării.

Insomnia este una dintre afecțiunile moderne cel mai des întâlnite, iar atunci când nu îi acordăm atenția necesară poate să genereze probleme ale sistemului cardiovascular, poate să crească riscul de obezitate și să contribuie la scăderea puterii de concentrare.
Cauzele apariției in… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top