Asta e OTRAVA care ni se dă la restaurant: O porție are până la 14 aditivi și 40 de grame de sare
- 15:15 VIDEO Victor Ponta dă cărțile pe față: 'Se știa că PNL sprijină un candidat să îi ia voturile lui Simion'
- 13:09 VIDEO Andrei Pleșu, despre noul prezidențiabil PSD: 'Eu, când îl văd pe Crin Antonescu, știu sigur că n-are în cap nimic'
- 11:12 Un ciclon lovește puternic România: Ninsori abudente pe arii extinse, ploi și vreme geroasă
- 09:52 Donald Trump l-a invitat pe Călin Georgescu la ceremonia de învestire de la Casa Albă: 'Le-am spus că voi veni ca președinte'
- 12:12 Crin Antonescu lansează un avertisment în plină criză politică: 'Geamuri se pot sparge oricând, dar e bine să nu uităm că e iarnă'
- 09:57 DOCUMENT CUTREMUR în sistemul bugetar: Marcel Ciolacu îngheață angajările și majorările salariale
- 22:07 Anamaria Prodan intervine în scandalul Călin Georgescu: ‘Jenant şi penibil’
- 12:10 Casa de Pensii explică ce se întâmplă cu pensiile de la 1 ianuarie, odată cu creșterea salariului minim
- 11:27 Guvernul îi face pe plac lui Călin Georgescu: Apa devine o prioritate
- 16:11 Nicușor Dan îi satură pe bucureșteni: Le mărește taxele, după ce l-au votat
Se schimbă tot ce se știa despre om: Organele noastre cresc diferit în spațiu
Oamenii de ştiinţă au cultivat mai multe organe în miniatură pe Staţia Spaţială Internaţională (ISS), care orbitează la aproximativ 400 de km deasupra Pământului. Urmează: Ficatul…...
O jurnalistă de la PRO TV a paralizat, după ce a mâncat brânză cumpărată din piață
Adriana Stere, vedeta Pro TV și mamă a cinci copii, a fost recent diagnosticată cu febra Q, boală pe care ar fi contactat-o după ce a consumat brânză achiziționată de...
Oreste Teodorescu a fost condamnat pentru consum de droguri
Jurnalistul Oreste Teodorescu a fost condamnat la doi ani de închisoare pentru consum de droguri. Acesta a fost prins conducând drogat la volan și nici el și nici procurorii nu...
VIDEO ÎPS Teodosie, șocat când a auzit ce face un credincios: ‘Vai de mine! Este o mare batjocură față de Hristos’
Un ascultător a întrebat ce canon ar trebui să facă o persoană care a fumat în ziua în care s-a împărtășit. IPS Teodosie a răspuns ferm, explicând că fumatul în...
Verdictul psihiatrului: ‘Lasconi are instinct de killer, Simion, un fricos, un molatec’
Într-un moment în care românii sunt în căutarea unui lider puternic și conectat la nevoile lor, psihiatrul Gabriel Diaconu aduce o analiză aprofundată a principalilor cinci candidați cu șans...
‘Oro blanco’, ‘aurul alb’, noul elixir al tinereții
Un suc extrem de popular în Spania, cunoscut drept „oro blanco” sau „aurul alb” și inclus în rutina zilnică este recomandată de nutriționiști ca o modalitate excelentă de a hrăni...
Asta este licoarea magică a dacilor: Vindecă peste 40 de afecțiuni
Încă din cele mai vechi timpuri, busuiocul a fost perceput ca având o valoare mai mare decât cea de simplă plantă aromatică. Cunoscut pentru proprietățile sale magice și terapeutice încă...
Mihai Trăistariu, despre ciocolata Dubai: ‘Un mare fâs. Fâneț amestecat cu ciocolată’
Cântărețul Mihai Trăistariu a făcut praf ciocolata Dubai. Devenită un trend în România, ciocolata care are un strat generos de kataif mixat cu cremă de fistic a devenit virală. Majoritatea...
Abia acum se văd efectele izolării forțate din pandemie: Creierele adolescenților au fost iremediabil afectate
Cercetările sugerează că perioada de izolare din timpul pandemiei COVID ar fi putut determina îmbătrânirea prematură a creierului adolescenților. Această maturizare accelerată a fost deosebi...
Monștri, nu medici: Mai mulți medici oncologi din Timișoara cereau mită de la pacienți
Nouă percheziții au avut loc la Spitalul Municipal Timisoara şi la locuinţele unor cadre medicale. Un medic a fost ridicat de ofiţerii DGA, în urma unui flagrant, după ce asupra...
Alexandru Rafila ia decizii radicale, după cazurile de la Spitalul Pantelimon: Este pentru prima dată în istoria medicinei românești
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, afirmă că a discutat cu managerii de spitale, dar şi cu directorii Direcţiilor de Sănătate Publică despre cum poate fi îmbunătăţită relaţia dint...
Un bucătar celebru confirmă că suntem otrăviți: ‘În pepenii românești sunt de 30 de ori mai mulți nitrați decât e maxim admis legal’
Bucătarul Adrian Hădean nu a avut o experiență prea plăcută cu lubenițele în acest sezon. Hădean spune că a fost afectat digestiv timp de o lună de zile după ce...
Exercitii pentru muschii oblici abdominali 2
...
Exercitii pentru muschii oblici abdominali 1
...
Exercitii pentru muschii cvadriceps 3
...
Exercitii pentru muschii cvadriceps 2
...
Exercitii pentru muschii abductori ai coapsei
...
Exercitii pentru muschii abdominali
...
Exercitii pentru muschii deltoizi
...
Exercitii pentru muschii lombari
...
Exercitii pentru muschii feselor
...
Exercitii pentru muschii bratelor (biceps)
...
Exercitii pentru muschii coapselor (cvadriceps)
...
IMPINS CU BARA DE LA CEAFA
Cei care au facut armata realizeaza foarte usor de ce in terminologia americana acest exercitiu se numeste "military press" si pe care noi il numim in mod curent impins cu bara de la ceafa/piept. Cei ...
PARGHII SI MUSCHI
...
CARDIO WAVE – UN PAS INAINTE IN ANTRENAMENTUL CARDIO
Incepand cu anul 1965 si pana in zilele noastrem fiecare deceniu a fost marcat de lansarea unui nou aparat destinat antrenamentului cardio, fiecare dintre ele reprezentand un pas inainte in ceea ce pr...
SARITUL CORZII, UN EXCELENT ANTRENAMENT CARDIO
Rareori mi se intampla sa vad prin sala oameni care folosesc coarda in cadrul antrenamentelor cardio si mi se pare ciudat. Oare li se pare demodat sa foloseasca o banala sfoara cu 2 manere in locul ap...
ANTRENAREA UNEI SINGURE GRUPE MUSCULARE PE ZI
Exista o multime de modalitati de a alcatui un program de antrenament. In general nu sunt adeptul programelor „de gata”, pe care sportivii incepatori sunt tentati sa le ia ca...
CAUTI SCUZE CA SA NU ALERGI?
Fiecare dintre noi ne gasim motive sa nu facem o anumita treaba care nu ne face prea multa placere, desi stim ca ar trebui sa o facem. Asa se intampla si cu alergatul. Fie ca e vorba de oameni care .....
ANTICII ERAU MAI IN FORMA DECAT NOI
S-ar putea sa va mire, dar in ciuda conditiilor de azi - alimentatie, suplimente nutritive, dotari de antrenament, medicina - oamenii sunt intr-o forma fizica mai proasta decat cei din antichitate. Ac...
Marian Tudorica (maratonist)
Marian Tudorica este genul de om care dupa 8-10 ore de munca gaseste suficiente resurse pentru a iesi la antrenament, intr-o lume in care cei mai multi barbati s-ar tranti pe canapea la televizor, cu ...
Victor Vlad (maratonist)
Nu sunt multi maratonisti in Romania, dar printre acestia se afla sportivi foarte valorosi. Victor este unul dintre acestia. Are 44 ani, este inginer electronist si are o fetita de 8 ani (clasa 2-a) p...
Robert Cazan (model)
In 23 iunie 2007, Robert Cazan a participat la International Best Model World 2007, unde a obtinut premiul Mister Fotogenic. L-am cunoscut pe Robert in primavara lui 2007, cand a venit la mine sa-mi c...
CALCULATOR – RATA METABOLISMULUI BAZAL (RMB)
...
CALCULATOR – ALCOOLEMIE
Acest calculator determina procentul de alcool din sange, in functie de greutatea ta, cantitatea si taria bauturii pe care ai consumat-o si timpul scurs de cand ai inceput sa bei. Berea are in jur de ...
CALCULATOR – PROCENT DE GRASIME CORPORALA
...
CALCULATOR – O REPETARE MAXIMALA (1RM)
...
CALCULATOR – NUTRIENTI IN DIETA ZILNICA
...
CALCULATOR – NECESAR ZILNIC DE APA
...
CALCULATOR – PIERDERE DE APA IN TIMPUL EFORTULUI FIZIC
...
CALCULATOR – SUPRAFATA CORPORALA
...
CALCULATOR – CONSUMUL CALORIC AL DIVERSELOR ACTIVITATI
...