Beneficiile alergatului: cum sa te simti ca dupa jogging, practicand alte sporturi
Beneficiile alergatului sunt nenumarate. Dupa ce faci jogging te simti mai bine, simti ca viata e mai frumoasa, ai incredere ca totul va bine, simti ca poti sa faci orice. Exista chiar un termen care descrie aceasta stare: “euforia alergatorului”. Daca ai facut jogging stii aceasta stare bine. O stii si ti-o doresti dupa o […]