Pe lângă efectul relaxant, băile de picioare aduc și numeroase beneficii organismului. Atunci când punem picioarele în apă fierbinte, fluxul de sânge crește, iar mușchii tensionați se destind.

Dacă ai stat toată ziua în picioare sau încălțată cu tocuri, o baie cu sare de mare este tot ce ai nevoie atunci când ajungi acasă. Pune două linguri de sare de mare într-un lighean cu apă caldă. Înmoaie picioarele 10-15 minute, timp în care le poți masa, îndepărtând în același timp și pielea moartă. La final, după ce ai uscat picioarel… citeste mai mult