Avertismentul medicilor: Lipsa de somn crește riscul de a face infarct
Deși se știe că hipertensiunea, fumatul și obezitatea sunt factori de risc pentru infarct, există și alți factori la care poate nu te-ai gândit că ar putea să aibă legătură cu un atac de cord, precum lipsa de somn, migrenele sau frigul.
Dacă nu dormi suficient în mod regulat, te simți morocănos și lipsit de concentare, dar această problemă îți poate crește și riscul unui atac de cord. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că persoanele care dormeau de obicei mai puțin de 6 ore pe noapte aveau un risc de două … citeste mai mult Vezi sursa