Amintiri din ashram: cum m-a invatat un indian drumul spre eliberare
Stresul in care traim ne face sa uitam cum e sa fii relaxat. Cand esti stresat, corpul devine tensionat si se contracta, respiratia devine neregulata, superficiala sau greoaie si instinctiv simti nevoia sa fii agresiv sau sa fugi de situatiile care ti-au creat aceasta stare. Uneori asta devine starea noastra naturala incat uitam cum e […]