Alimentul banal care poate scădea colesterolul „rău” în doar 12 săptămâni. Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Illinois Institute of Technology arată că o conservă de năut consumată zilnic poate avea efecte benefice asupra nivelului colesterolului. După 12 săptămâni, persoanele care au inclus năutul în alimentația de zi cu zi au înregistrat o scădere semnificativă a colesterolului, potrivit cercetării.
Năutul este un aliment accesibil și poate fi introdus cu ușurință în numeroase preparate, de la salate și supe până la piureuri sau combinații cu orez.
Năutul, asociat cu scăderea colesterolului
Cercetătorii au urmărit timp de 12 săptămâni efectele consumului zilnic de năut asupra organismului. Rezultatele au arătat o scădere semnificativă a nivelului colesterolului LDL, cunoscut dr…
Stiripesurse.ro
Alimentul banal care poate scădea colesterolul „rău” în doar 12 săptămâni
Articole similare
Articolul precedent![]( "Anca Șugar: Marea care nu s-a stins din noi – Așteptându-l pe Ulise la Festivalul Internațional de Teatru Transilvania, 2026")
Articolul următor![]( "Președintele Franței cere guvernului un amplu plan pentru protejarea infrastructurii critice și a celor mai sensibile obiective din industria de apărare împotriva unor posibile atacuri cu drone și atacuri cibernetice atribuite Rusiei. Emmanuel Macron avertizează că operațiunile hibride rusești s-au intensificat recent și promite că “nu vor rămâne fără răspuns”.")
