Alimentele care îți cresc buna dispoziție și îmbunătățesc calitatea vieții: Multe le ai deja în casă

Beauty
08.11.2020
Autor: Revista Blogurilor

Ştiai că drumul către fericire trece prin stomac? Mai precis, consumul unor alimente îţi poate creşte buna dispoziţie. Află, în continuare, ce legătură există între serotonină, triptofan şi o dietă echilibrată, dar şi cum îţi poate îmbunătăţi calitatea vieţii.

Serotonina este unul dintre mesagerii chimici de la nivelul sistemului nervos central. O mică parte de serotonină se găseşte în creier, în timp ce restul se produce în intestin. De-a lungul timpului, oamenii de ştiinţă au observat o legătură între persoanele care sufereau de diferite tulburări de di… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top