Îți amintim din nou că principala recomandare, pentru orice boală pe care o suspectezi, este să vizitezi medicul. Cu toate astea, se poate ca boala să apară într-un moment când chiar nu ai cum să ajungi la medic. Sau poți să te confrunți cu o formă ușoară a răcelii, care poate fi combătută în doar câteva zile cu puțină grijă. Indiferent de situația în care te regăsești, iată cum poți să tratezi răceala sau gripa singură, acasă.