Se spune ca somnul de frumusete (numarul total de ore pe care le dormim zilnic )ne elibereaza de stresul de peste zi, ne ajuta sa ne incarcam de energie, ne ajuta sa ne concentram mult mai repede, sa retinem mai usor si sa ne exprimam cu usurinta. Respectarea numarului de ore dormite pe zi ne asigura ca organismul nostru se reface si se mentine tanar atat in interior, cat si in exterior.
Pe de alta parte, exista si pozitii care favorizeaza aparitia ridurilor.
Daca dormi pe burta sau pe o parte, cand te trezesti ramai cu urme, cu dungi care se formeaza in timpul somnului. Spre deosebire de ridu
Stiripesurse.ro
