Exersarea musculaturii de doua ori pe saptamana poate contribui la reducerea semnificativa a incidentei multor boli si la prelungirea duratei de viata, potrivit unui studiu efectuat de cercetatorii americani si publicat in revista ‘Preventive Medicine’, informeaza publicatia online pourquoidocteur.fr.
Studiul s-a bazat pe datele culese intre anii 1997-2001 de National Health Interview Survey (NHIS) de la 30.000 de adulti cu varsta de cel putin 65 de ani din fiecare stat component al SUA. Studii anterioare au demonstrat beneficiile activitatii fizice in general pentru persoanele in
Stiripesurse.ro
